Un peu de course lundi soir. 30 minutes de footing léger sur tapis. Les sensations étaient moyennes et j'avais les jambes lourdes. Normal, j'ai l'impression d'avoir pris encore un peu de poids :( Bilan: 30' footing Dist: 4.3 km Vit.Moy: 8,6 km/h FCM:...

Mardi soir, j'ai fait une petite sortie au village de 5km. Il était temps car j n'avait pas bougé depuis jeudi passé par manque de temps. Le sensations étaient moyennes car j'avait souper tard, donc les vilaines sensations de gigestions étaient au rendez-vous....

Hier soir je suis allé courir un peu en touriste. Sans plan, sans objectif précis. Juste pour le plaisir de courir. J'ai pris la direction de la piste LJP que j'ai retrouvé avec bonheur. Les sensations étaient superbes et je me sentais léger comme une...

Juste une petite note au sujet du look de mon blog qui change souvent. C'est que je n'arrives pas à me décider sur le thème. Alors je vais devoir refaire une feuille de style. Alors ne vous en faites pas si le visage de ce blog change souvent, c'est qu'il...

Lundi soir, j'ai besoin de bouger mais il fais très chaud. Tanpis, pas de footing mais encore du vélo. Direction Ste-Madeleine avec ses côtes et ses faux plats. Les sensations ont été meilleures que vendredi dernier. J'ai levé légèrement le pied et ça...

Vendredi soir j'ai fait ma première sortie à vélo de la saison avec mon bon vieux Giant Bulder 550. J'avoie que le vélo solicittes des muscles différents de la course à pied. D'ailleurs, j'ai encore la selle d'estampé dans le postérieur :D Blague à part,...

J'avais prévu courir plus tôt. Mais ce weekend il a plu et je n'ai pas eu le temps de le faire. Pas grave il y a le lundi ou je vais normalement à Mont-Bleu mais le ciel menaçait de me tomber sur la tête. Ce soir j'avais des crampes bizarres au ventre...