divers

J'ai eu un appel de mon médecin hier. Il avais une bonne et une moins bonne nouvelle. La bonne c'est tout est OK pour mon sang, gras, cholestérol etc...... La moins bonne c'est mon coeur, la raison pourquoi j'ai passé un électro c'est que je fais un peu...

Est-ce que je serais en train de devenir sage? Hier j'ai passé la journée à marcher sur mon jardin pour préparer le gazon et faire du jardinage avec mes vieilles chaussures. Je n'ai pas mis mon podomètre mais j'estime avoir fait au moins 12000 pas. J'avais...

Ce matin, j'avais un rendez-vous pour des prises de sang et un électrocardiograme. Il y a 10 ans, à l'époque où j'étais fumeur, ma FC au repos était d'environ 90 BPM. Cet hiver lorsque j'ai commencé mon entraînement, environ 65-70 BPM. Ce matin, l'infirmière...

Mon pied va beaucoup mieux aujourd'hui, mais je ne dois pas tomber dans le piège de recommencer à courir tout de suite. Il faut que je laisse le temps de bien guérir. J'ai appris avec ma blessure au talon gauche que j'avais mal soigné alors je ne veut...

Dimanche en fin de soirée, après ma séance avec mes nouvelles blessures j'ai commencé à ressentir une douleur en marchant sur le côté du pied jusqu'en dessous du petit orteil. Hier la douleur s'est aggravé et j'ai passé une bonne partie de la journée...

Voilà, mes vieilles chaussures m'ont laissé tomber. Ces HighTech, chaussures de randonnées pédestre, m'ont permis de débuter en footing et vont maintenant prendre une retraire bien méritée. Voici maintenant mes nouveaux pneus, des Asics Gel Enduro. Ce...

Pour les courreurs de AE qui participeront au marathon de Paris je tiens à vous dire que mes pensées seront avec vous dimanche. Comme ont dit ici, payez-vous la traite, amusez-vous!!! Ayez du fun!!! Je pense aussi particulièrement à Bonobo qui réalisera...

Quelle belle journée pour aller dînner à la cabane à sucre!!!!Je dois avouer que j'ai fait le plein de gras, calories, cholesterol et bien sûr, de sucre!!!!!!! Donc après la soupe aux poids, les saucisses, les omelettes, les pommes de terres, oreilles...

Tel que demandé dans les commentaire, voici un graphique de ma perte de poids depuis le début qui est maintenant de 7 kilos (15 livres).

Il semble que Over-Blog rame pas mal ces temps-ci. Alors si vous postez des commentaires il est possible qu'ils apparaîssent seulement que quelques heures plus tard. Désolé pour ce contre-temps.