FC au repos

Ce matin, j'avais un rendez-vous pour des prises de sang et un électrocardiograme.  Il y a 10 ans, à l'époque où j'étais fumeur, ma FC au repos était d'environ 90 BPM.  Cet hiver lorsque j'ai commencé mon entraînement, environ 65-70 BPM.  Ce matin, l'infirmière me demande d'un drôle de ton "est-ce que ton petit coeur bat toujours aussi lentement?".  Je lui demande, "Je suis à combien là 60?"  Elle me dit "NON!!  Vous êtes à 50 BPM!!!"  QUOI???  Bordel, est-ce qu'il va finir par s'arrêter?

Elle m'a expliqueé que étant donné que j'étais sportif dans ma jeunesse et que là je m'entraîne, c'est normal. OUFFFF!!!!!!!! 

Je trouve cela quand-même bizarre.  On verra ce que mon médecin va dire mais j'étais convaincu que mon entraînement aurait pour effet d'augmenter mon métabolisme mais là c'est tout le contraire!!!  Si quelqu'un connait une explication, je suis tout ouïe!!!

Ma FC au repos au fil de l'âge.

20 ans fumeur	90
33 ans surpoids	65
33 ans entraînement	50

Comments

[Toutu]

Ça tien bien la route ce que tu dis Weblette.  Merci du compliment ;-)

[webelette]

c'st tout à fait normal : ton coeur est un muscle et à présent il est entrainé regulièrement , il souffre moins et bat plus doucement .Tout cela est excellent pour la suite !! cela signifie que tu vas pouvoir fournir des efforts de plus en plus soutenus et que ton endurance s'ameliore .Felicitations tu es sur la bonne voie !!!

[bonobo]

demande à ton toubib qu'il t'explique et fais nous un petit compte rendu ;-))

[Toutu]

Je ne sais pas.  Je pensais que c'était le contraire.  On dit que le sport fais monter le métabolisme, on brûle plus de calories au repos.  Je croyais que dans la même logique ma FC aurait monté aussi.  Mais bon, tant que tout cela reste normal, c'est ça qui est important.

[bonobo]

ça me semble normal que la fc au repos diminue quand on reprend le sport. non ?