Blessure

Publié le par Toutu

Dimanche en fin de soirée, après ma séance avec mes nouvelles blessures j'ai commencé à ressentir une douleur en marchant sur le côté du pied jusqu'en dessous du petit orteil.  Hier la douleur s'est aggravé et j'ai passé une bonne partie de la journée à boiter.

Je me suis soigné avec des anti-inflamatoires et de la glace hier soir et j'ai fait très attention à mon pied.  Aujourd'hui la douleur est moins pire mais mon travail me demande de macher beaucoup et là mon pied commence à être fatigué.

Alors vous devinerez que je suis arrêter pour une période indéterminée.  Je vis des hauts et des bas.  J'essaie de ne pas paniquer avec cela.  Je vois mon othésiste jeudi et le 19 mon ostéo.  D'ici là je me soigne du mieux que je peux.  Si ça va bien demain, je vais peut-être essayer un peu d'elliptique, si j'ai le temps car en plus d'être blessé, je suis très occupé j'ai des rendez-vous à tous les jours cette semaine.......  C'est une façon de me faire dire "T'as besoin d'une pause mon gars!!!"  Ainsi va la vie.
Publicité

Publié dans Divers

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
A
Soigne toi d'abord, t'as bien le temps pour la cap !<br /> Du repos ne te fera pas de mal...<br /> Ca vient pas des chaussures par hasard ?
Répondre
T
Peut-être aussi.  Je n'aurais pas dû me lancer comme ça avec des chaussures neuves.  Mais plutôt les porter quelques jours pour les roder un peu.  Mais là je n'avais pas le choix, mes vieilles chaussures étaient mortes et m'auraient fait encore plus de mal.  Une autre chose, les ampoules me feraient souffrir et sans m'en rendre compte, j'ai dû changer ma posture de course ce qui a causé un stress énorme sur le côté extérieur de mon pied car les ampoules étaient à l'intérieur.  Donc c'est probablement pour cela que je me suis fait mal.La morale de cette histoire?  Ne plus attendre aussi longtemps pour changer mes chaussures et arrêter de courir si les ampoules me font trop mal ;-)Il y a toujours quelque chose à retirer des ces incidents.
B
stop !!! tu es blessé tu arrêtes le temps qu'il faut pour te soigner. rien de pire que de continuer, tu vas accentuer ta blessure........repos il n'y a que ça à faire, ça va être dur mais c'est ça aussi le sport.
Répondre
A
Pas de prise de tete, priorité aux soins, soigne bien ta blessure. Mieux vaut faire une pause maintenant de quelques jours qu'aggraver une blessure qui t'immobilisera plus longtemps plus tard. Courage !!
Répondre