101 S6J1
2' marche rapide + 6 * (4' footing + 4' marche) + 2' marche
J'ai entammé cette séance avec déjà une bonne fatigue d'une grosse journée de travail physique. Ménage du printemps oblige. Je suis alors très surpris d'avoir eu la force de la faire sans trop de problèmes.
La séance s'est bien déroulées et mes nouvelles chaussures Asics font un excellent travail. Seule chose, j'ai la fâcheuse habitude de porter des chaussette en coton ce qui n'est pas recommandé je crois, c'est à vérifier. Je me retrouve toujours avec des ampoules à cause de mes semelles. C'est comme ça depuis que je les ai. Le problème c'est que mes chaussettes ne glissent pas sur mes semelles. C'est pour cela que j'ai des ampoules. De plus mes semelles offrent du support à des endroits où que mon pied en avait pas. La peau est plus sensible à ces endroits et c'est là que j'ai ces maudites ampoules.
J'ai pu constater bonne une différence au niveau de mon problème de talon avec mes nouvelles chaussures; je n'ai presque pas eu de douleurs Yesssss!!!!!
J'ai entammé cette séance avec déjà une bonne fatigue d'une grosse journée de travail physique. Ménage du printemps oblige. Je suis alors très surpris d'avoir eu la force de la faire sans trop de problèmes.
La séance s'est bien déroulées et mes nouvelles chaussures Asics font un excellent travail. Seule chose, j'ai la fâcheuse habitude de porter des chaussette en coton ce qui n'est pas recommandé je crois, c'est à vérifier. Je me retrouve toujours avec des ampoules à cause de mes semelles. C'est comme ça depuis que je les ai. Le problème c'est que mes chaussettes ne glissent pas sur mes semelles. C'est pour cela que j'ai des ampoules. De plus mes semelles offrent du support à des endroits où que mon pied en avait pas. La peau est plus sensible à ces endroits et c'est là que j'ai ces maudites ampoules.
J'ai pu constater bonne une différence au niveau de mon problème de talon avec mes nouvelles chaussures; je n'ai presque pas eu de douleurs Yesssss!!!!!
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