divers

Voilà, je étais en train de comparer des photo de moi à Noël et maintenant. Alors voici un traditionnel avant / après. Mais ce n'est pas pour vendre un régime miracle, encore moins une chirurgie plastique quelconque!!!! Mais c'est plutôt le résultat de...

Voilà, ça fais maintenant 6 mois que je prends soins de moi, que je fais attention à ce que je mange et que je m'entraîne. Ça fais maintenant 15.9 kilos (35 livres) que je perds. Ça fais toute une différence sur mon corps qui commence à ressembler à un...

Ce week-end je m'en vais au Zec aider mon beau-père à peinturer sa verenda et bien sûr pour me reposer un peu. Si le temps me le permet, je vais peut-être m'offrir une petite séance en forêt!!!!

Voilà, j'ai vu le médecin ce matin. Verdict: une bronchite. Je vais être une semaine sous médication et les symptômes devraient disparaître au plus tard dans deux semaines. Je n'ai pas osé lui parler de ce que je fais et encore moins lui demander si je...

Depuis environ 1 mois que je suis affecté par ce virus qui m'obstrue les bronches et me fais cracher comme un lama. J'ai dû annuler ma séance d'hier car je ne me sentais pas assez bien. Je vais voir un médecin demain pour faire le point car maintenant...

Je suis très occupé ces jours-ci. Mes journées commencent très tôt 5h30 et se terminent tard 22h00. Alors j'ai de la misère à me trouver des fenêtres pour m'entraîner. En espérant que ça dérougisses bientôt car là je commence à avoir pas mal trop de fourmis...

Pour ceux qui s'inquiètent au sujet de mes derniers articles sur le vélo que j'abandonne la CàP je tiens à vous rassurer. Mes objectifs sont les même, perdre mon surpoids et faire mon premier 10KM cette année. Ce que j'aime de la CàP c'est que ça me permet...

Pas facile de sortir ces jours ci. Ça va faire une semaine que je n'ai pas couru :-( D'abord il y a Dame Nature qui ne collabore pas, ensuite je suis très occupé, j'ai rentré tard toute la semaine. Et maintenant il y a cette salopperie de virus qui tiens...

Voilà, ma visite chez le cardiologue est faite. Bilan: Je suis en pleinne santé!!!!!!!! À part du fait que je fesais un peu de pression (j'étais très nerveux donc c'étais normal) Alors à moi les KM lollllllll

Visite chez l'ostéo hier. Il s'est occupé de mon talon et de mon pied droit. Au niveau du talon gauche, ce n'est pas une tendinite mais il y a un muscle au niveau de la jambe qui reste tendu et c'est pour cela que je n'ai aucune endurance à ce niveau....