103 S1 J2 (L'homme qui viens du froid)

30' footing

Belle séance et bonnes sensations sauf au début.  Je me suis essayé à 8.5 km/h mais ma FC s'emballais ce soir et j'ai commencé à avoir un point de côté.  J'ai alors réduit la vitesse à 8 puis retourné à 8.2 km/h.  C'est vrai que j'étais déjà fatigué physiquement car il neige depuis quelques jours ici.  Juste dans la nuit de dimanche à lundi il est tombé 30 centimètres de neige.  Alors je me suis tapé pas mal de pelletage ces derniers jours dont un bon 30 minutes assez intense juste avant ma séance de ce soir.

D'ailleurs, voici de quoi ça avait l'air chez-moi lundi.


Et voici à quoi ressemblaient nos rues...


Bilan:

• Dist: 4.1km
• Vit.Moy: 8.2 km/h
• FCM: 160 puls
• 457 Cal
• incl: 1%

Comments

[Polaris]

Cool ta flotte en cristaux, ici elle tombe liquide ;-).C'est bon pour la photo mais pas trop pour le jogging !

[Eric]

On a vu des repartages aux infos sur cette tempête de neige, c'est sur que c'est impressionant !! On est pas près d'avoir ça ici, enfin j'espère !
Bonne continuation !

[Arnaud]

J'adore les photos de paysage enneigés. Surtout quand ce sont des endroits où l'on passe tous les jours. Alors les photos des mêmes endroits sous la neige, je trouve sympa.On va dire que chez toi, la neige maintenant, c'est normal !! :-)

[bruno]

je trouve ça génial toute cette neige, peut être parceque on n'en a pas souvent.
fais nous plein de photos ;)

[Miaou]

BRRRRRRRR tu veux un peu de chaleur? j'ai mangé mon sandwich dehors au soleil à midi, sympa pour un mois de decembre.... nous on a bien 10°c de trop par rapport ace qu'on devrai avoir !