Reprise prise 2

Publié le 28 novembre 2007 par Toutu

30' footing lent

4km
VitMoy: 8km/h
FCM: 155 puls
442Cal
Inclinaison 1%

Oufff!!! Après une semaine et un week-end complètement fou, je recommence ma reprises. Je n'ai pas eu le temps de m'entrainer. Il avais peut-être une raison pour cela car j'ai beaucoup réfléchi aux commentaires que j'ai eu et j'ai révisé mon retour à la CaP.

Je crois que je vais attaquer le plan 103, avec mes sensations très moyennes mais satisfaisantes de ce soir, je ne me sens pas capable d'attaquer un foncier ni un pré-foncier. Mais le plan 103 semble un bon compromis. Tu avais raison Bruno, je ne suis pas un débutant et j'ai été très surpris de tenir mes 30 minutes, j'aurais très bien pu continuer.... Mais la fatigue commençait à peser lourd.

Ce fut tout de même un bonheur de recourir pour vrai. Malgré le point de côté qui cherchais toujours à se manifesté et ma cheville et mon pied chancelant. Mais il faut que je leur fasses confiance.

J'ai vu mon osteo la semaine dernière et on crois avoir trouvé le coupable de mes problèmes, une mauvaise paire de chaussures.... Tien tien.... De plus il m'a travaillé là ou ça fais mal... J'ai eu plus de douleur mais le mal était différent, signe que ça évolue car je n'ai rien senti pendant ma course. Alors je croises les doigts.. Je dois appeler mon osteo demain pour lui faire un compte rendu de la situation.