Petit tour à vélo avant mon départ
Petite sortie à vélo ce midi avant mon départ pour Montréal. Je vais chez mon beau-frère pour la semaine pour l'aider à peinturer et rénover son appartement. Alors aussi bien en profiter car je ne pourrai pas m'entrainner avant un bon 7 jours.
Petite sortie un peu difficile car les sensations étaient moyennes et le terrain assez vallonné. C'est vrai que j'ai pas mal de fatigue d'accumulé mais je crois que c'est quand c'est plus difficile que l'on progresse. J'ai pris la direction de la piste LJP dans les bois car il y a trop de circulation sur les routes les week-ends.
Bilan:
Petite sortie un peu difficile car les sensations étaient moyennes et le terrain assez vallonné. C'est vrai que j'ai pas mal de fatigue d'accumulé mais je crois que c'est quand c'est plus difficile que l'on progresse. J'ai pris la direction de la piste LJP dans les bois car il y a trop de circulation sur les routes les week-ends.
Bilan:
- 15.8km
- VitMoy: 19.3km/h
- VitMax: 42.4km/h
- FCM: 151 puls
- ~ 300 cal
Publicité