103 S4J3
60' footing
9km - 928cal - FCM: 154puls - vit: 9km/h - inclinaison 1 degré
Séance faite assez tard, 21h00. Emploi du temps serré oblige. Bonnes sensations quand-même. C'est la première fois que je fais une heure sur mon tapis de course.
La course à l'extérieur me manque un peu..... Mais là je dois ronger mon os car ce n'est pas avant le mois de mars que je pourrai ressortir. À moins que je me trouves une piste d'athlé intérieure.
Malgré tout, j'ai l'impression de progresser sur le tapis. Ce que j'aime aussi c'est que je peux tout mesurer, allure, fc, effort etc... Tout ça me donnes des lignes directrices. Je m'éclaterai à l'extérieur au printemps car là c'est vrai que l'hiver est prise ici. On a de la neige et de la glace dans les rues. En ville c'est moins pire, alors c'est possible que je sortes dehors mercredi.
Mais on annonce de la neige cette journée là à la météo :(((
PS: Désolé si je suis discret sur les blogs ces temps-ci. C'est que je suis très occupé ces temps-ci....
9km - 928cal - FCM: 154puls - vit: 9km/h - inclinaison 1 degré
Séance faite assez tard, 21h00. Emploi du temps serré oblige. Bonnes sensations quand-même. C'est la première fois que je fais une heure sur mon tapis de course.
La course à l'extérieur me manque un peu..... Mais là je dois ronger mon os car ce n'est pas avant le mois de mars que je pourrai ressortir. À moins que je me trouves une piste d'athlé intérieure.
Malgré tout, j'ai l'impression de progresser sur le tapis. Ce que j'aime aussi c'est que je peux tout mesurer, allure, fc, effort etc... Tout ça me donnes des lignes directrices. Je m'éclaterai à l'extérieur au printemps car là c'est vrai que l'hiver est prise ici. On a de la neige et de la glace dans les rues. En ville c'est moins pire, alors c'est possible que je sortes dehors mercredi.
Mais on annonce de la neige cette journée là à la météo :(((
PS: Désolé si je suis discret sur les blogs ces temps-ci. C'est que je suis très occupé ces temps-ci....
Publicité