102 S5J2
45' footing
~6.5 km
De retour du zec après 3 jours de fiesta et de repos. Je m'attendais à ce que la balance hurle en montant dessus mais non! J'ai quand-même perdu 1 kilo malgré la fiesta!?!
Donc ce matin c'étais une séance de décrassage quand même et à jeun SVP. Encore une fois je me suis dépassé car je n'ai jamais couru 45 minutes d'affilée avant.
Les sensations ont été bonnes seulement mon traditionnel point de côté durant les derniers 5 minutes.
Puisque vous avez été sages, je vous ai ramené quelques clichés du zec.
~6.5 km
De retour du zec après 3 jours de fiesta et de repos. Je m'attendais à ce que la balance hurle en montant dessus mais non! J'ai quand-même perdu 1 kilo malgré la fiesta!?!
Donc ce matin c'étais une séance de décrassage quand même et à jeun SVP. Encore une fois je me suis dépassé car je n'ai jamais couru 45 minutes d'affilée avant.
Les sensations ont été bonnes seulement mon traditionnel point de côté durant les derniers 5 minutes.
Puisque vous avez été sages, je vous ai ramené quelques clichés du zec.
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