Sortie à Gatineau

55', 20 KM, Vit Moy: 20KM/H

Agréable sortie hier soir avec mon beau-frère.  Un peu raide à cause de mon footing du midi surtout dans les derniers kilomètres.  Pas de problèmes mécaniques à part un flat, mais ça arrive ;-)

Comments

[Arnaud]

Le premier blog de CAP qui est aussi culturel. On apprend tout le vocabulaire nécessaire à notre déplacement en groupe pour le marathon de Montréal....:-))

[bonobo]

c'est quoi une pompe ..............lol non là je déconne ;-)

[Toutu]

@BonoboUn flat c'est une crevaison.  Je crois que vous dites "avoir crevé".Heureusement que j'ai toujours un tube de rechange(ont dis une trippe ici) et ma pompe ;-)

[bonobo]

euh c'est quoi un flat ?

[arnbou]

Cool, tout à l'air de rouler pour toi...