Séance d'elliptique

64' dont 6' vitesse marche

20.1 KM, 642 Cal, FCm 145

Belle séance, je commençais à avoir les fourmis dans les jambes.  Alors cette séance les a calmé un peu.  J'ai trouvé cela assez difficile jusqu'à environ 45', le reste s'est bien passé.  J'ai hâte de retourner dehors, patience........

Comments

[arnbou]

Bien joué le dompteur de fourmis...;-))

[sebmen]

ah oui le grand air

[Arnaud]

Ca commence à faire de bonnes séances sur l'elliptique. Apparemment, plus de bobos, donc ca c'est plutot une bonne nouvelle. :))