Coucou

Publié le par Toutu

Juste un petit coucou pour vous donner un compte rendu de ce qui s'est passé depuis le semi.

Le lendemain de ma compétition, j'avais beaucoup de courbatures.  D'ailleurs ma conjointe riait de moi lorsque je descendais les escaliers.  Pas besoin de vous dire que j'ai trouvé cette journée très longue.  Mercredi, les courbatures étaient presque toutes parties mais il reste ma douleur à la jambe droite.

Aujourd'hui, j'ai toujours une gêne dans cette jambe, j'ai un rendez-vous chez mon ostéo le 27 juin pour regarder cela. Ça fais une semaine et demi que je ne fais pas de sport, rien niet pantoute!!!  Mais là je commence à me trouver paresseux et comme par hazard, je trouve que ma ceinture est plus serrée qu'à l'habitude ;-)

Hummm!  Ça sent le vélo pour ce soir :-))))

Oui du vélo car j'ai pris comme résolution de ne pas courirJe pense que le gars en avait son voyage et avait vraiement hâte de passer la ligne d'arrivée!!! tant que je ne ressentirai plus rien au niveau de mes blessures depuis au moins une semaine.  J'en ai pas parlé mais j'ai aussi une gêne depuis environ 3 semaines sous le pied gauche, un peu en avant du talon.  C'est surtout le matin et la nuit que je ressent cela.  Ça m'a fait aussi assez mal pendant le semi. 

Alors, je fais le ménage avant de pouvoir repartir sur une base toute neuve.
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Publié dans Course à pied

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W
sage décision Carl et puis le vélo, te permettra de conserver le bénéfice du travail effectué ces derniers mois.De nombreux coureurs de haut niveau font du vélo quand ils se blessent , c'est bien la preuve que c'est interessant comme substitut.Mais surtout, reposes toi et récupères, car tu as fait un gros, un trés gros effort !
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E
C'est sur que si tu veux continuer dans de bonnes conditions, il va falloir trouver un remède à tous tes maux !!<br /> C'est incroyable la tête que l'on peut avoir à l'arrivée d'une course !!!!<br /> Bonne récup !
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B
repose toi bien, tu l'as mérité ; )
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S
bonne récupération et bravo pour ton courage. ;-))
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M
Tu as carrément changé de silhouette par rapport aux premieres photos que tu avais mises sur ce blog ;)
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