501 S5J1

Publié le 1 mai 2007 par Toutu

45' footing

6.4 km
VitMoy: 8.5km/h
FCM: 144puls
652 Cal

Séance sur tapis de course. Il ventait pour écorner un boeuf dehors tout comme la semaine passé. Ça me rappelais trop de mauvais souvenirs. En vérité, j'avais peur des résultats. Finalement ça bien été. La jambe a tenu le coup. Vu le planning serré, j'ai sauté la séance S4J3 et je vais inverser la S5J2 et S5J3, ce qui veut dire que la prochaine séance se fera mercredi sur la piste LJP avec un de mes ami qui lui, sera en vélo. Les ours n'ont qu'à bien se tenir lollll.

Je suis content que cette personne m'accompagne et qui sais, je vais peut-être lui donner la piquere de la remise en forme!!!!!

J'ai hâte de voir demain matin l'état de ma jambe, c'est là que c'est le plus raide.

À suivre......