45' footing - 6.6km
- VitMoy: 8.8km/h
- 669Cal
- FCM 145puls
- Inclinaison: 1%
Enfin un peu de course!!!! Les sensations étaient un peu dures au début, normal la machine était un peu rouillée ;-) Une fois bien réchauffé, au bout de 10 minutes, les sensations étaient superbes. Je me suis permis aussi un 3 minutes à 90% et ça bien passé. À part une légère douleur au genoux droit, les sensations étaient superbes!!!!!
