103 S2J3

Publié le par Toutu

50' footing

Séance au son de Rhapsody laissez-moi vous dire que ça rockais ;-)  Belles sensations à part de ce foutu talon gauche.  Mais oui, cette foutue blessure est de retour.  Heureusement je vois mon ostéo le 12 septembre mais c'est trop tard pour le 10 km.  En attendant, je vais essayer de soigner cela avec des anti-inflamatoires, du beurre de karité, des massages et de la glace. 

La prochaine séance est prévue pour jeudi.  Mais si je vois que ça tire durant cette séance, je stoppe tout et je garde mes forces pour dimanche.  Heureusement cette blessure ne m'empêche pas de courir, elle est juste gênante.  Elle part et reviens ici et là pendant ma séance.  Mais ce soir c'étais pire que d'habitude.  C'est possible aussi que ça partes comme c'est venu...j'espère bien mais je ne fonde pas top d'espoirs la dessus.
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Publié dans Course à pied

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L
Tout pareil que le copains ils ont tout dit
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W
idem que les copains, je trouve que tu en fais trop juste avant ta première course ...faut faie du jus maintenant et que tu arrives à ta course en état de manque :-) va pas te griller maintenant ! <br /> Pars pas trop vite dimanche, on est souvent euphorique les 2 premier skm et après on continue asphyxié.C'est ta course à toi avant tout, tu fais la course avec toi meme et avec personne d'autre ;-)
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A
Repose toi jusqu'a dimanche, prend pas de risque...
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A
Prudence tout de même, au moins jusqu'à dimanche..:-)
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B
fais gaffe quand même de ne pas te blesser plus.
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