103 S3 J2
30' footing
Petit footing rapide. Les sensation n'étaient pas si mal mais je n'ai pas pu appuyer sur le champignon comme je l'aurais voulu. Des petits problèmes de digestion m'en ont empêché. C'est peut-être mieux comme ça car j'aurais peut-être aussi poussé ma chance face à ma blessure.
À part de cela, les sensations étaient bonnes, les jambes dures au début mais à chaud ça allais.
Bilan:
Petit footing rapide. Les sensation n'étaient pas si mal mais je n'ai pas pu appuyer sur le champignon comme je l'aurais voulu. Des petits problèmes de digestion m'en ont empêché. C'est peut-être mieux comme ça car j'aurais peut-être aussi poussé ma chance face à ma blessure.
À part de cela, les sensations étaient bonnes, les jambes dures au début mais à chaud ça allais.
Bilan:
- Durée: 30 minutes
- Dist: 4.4km
- VitMoy: 8.8 km/h
- FCM: 156 puls
- 483 cal
- incl: 1%
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