Sortie de touriste

Hier soir je suis allé courir un peu en touriste.  Sans plan, sans objectif précis.  Juste pour le plaisir de courir.  J'ai pris la direction de la piste LJP que j'ai retrouvé avec bonheur.  Les sensations étaient superbes et je me sentais léger comme une plume.  Ça parait que je surveille mon alimentation ces derniers jours.  Ça va me faire beaucoup de bien de perdre ces kilos superflus.

Bilan:

• 42' footing
• Dist: ~6.3 km
• Vit.Moy: 9 km/h
• FCM: 157 puls

Comments

[phillio]

L'été approchant, si la chaleur est au rendez-vous? il devrait t'être plus facile de suivre une alimentation douce. Bon courage et bon entrain.

[Miaou]

Courir en touriste , de temps en temps ca fait du bien !

[Tony]

L'alimentation a une part importante, c'est bien d'y faire attention, chose que je neglige personnelement :(

[Arnaud]

C'est vrai que parfois c'est bien aussi d'aller courir sans suivre de consignes particulières, juste pour le plaisir de profiter du soleil et pour se vider la tete. :-)

[Sydoky]

C'est vrai que ça fait du bien de temps à autre de courir tranquillement. Bonne CàP et bon vélo ! et puis bon courage pour ton design et le CSS !!!