Petite séance sur tapis

Il a fallu que je me donne un bon coup de pied au derrière hier pour que je monte sur le tapis mais une fois fait ça bien été.  Les sensations étaient moyennes surtout pour les fracs (12 * 30/30).  C'est certain, je n'était pas tout à fait rétabli de ma séance de côtes de lundi.

Bilan:

• Dist.: 6.1 km
• Vit.Moy: 8.9 km/h
• FCM: 151 puls
• 660 Cal
  

Comments

[sydoky]

Et oui des fois faut se forcer un peu, mais c'est tellement bon une fois qu'on court qu'on ne regrette pas ! Bonne continuation toutu !