Petite sortie mardi soir

Mardi soir, j'ai fait une petite sortie au village de 5km.  Il était temps car j n'avait pas bougé depuis jeudi passé par manque de temps.  Le sensations étaient moyennes car j'avait souper tard, donc les vilaines sensations de gigestions étaient au rendez-vous.

Normalement je devrais courir ou rouler ce soir mais je dois remettre ça car j'ai un rendez-vous.  Ça risque d'être encore très occupé pour encore une bonne semaine ou deux.  Ensuite j'espère pouvoir entreprendre un plan foncier....  Oui oui pour un coureur du dimanche c'est beaucoup!!!  Mais bon, on dirais bien que ma résolution n'a pas tenue ;)

Bilan:

• 32'40'' footing
• Dist: 5km
• Vit.Moy: 9.2 km/h
• FCM: 151 puls