...:::La remise en forme; pour revenir à la vie:::..

Records

10 km Montréal 2006: 57' 24''
21 km Ottawa 2007: 2h17

Lès jêüx de rö£ês t'îñteressëñt? Vïêns fàìre ún toùr pár îçi.

Elliptique S2J1 (26/09/2007 publié dans : Course à pied )

Je passes en coup de vent pour vous faire un petit résumé de ce début de semaine.Lundi, séance d'elliptique. La forme reviens assez rapidement. J'y ai été pour une séance tout en endurance et ...
Elliptique S1J2 (19/09/2007 publié dans : Course à pied )

Une autre séance d'elliptique pour redémarrer la machine qui est, je dois l'avouer, pas mal rouillée. Mais les sensations sont très bonnes. En y allant un peu plus fort, j'ai senti des tendons ...
Remettre la machine en marche (17/09/2007 publié dans : Course à pied )

Voilà, j'ai commencé à reprendre l'entraînement. Pas de course à pied mais de l'elliptique. C'est l'appareil qui mets le moins de stress sur mon corps. Donc une petite séance mollo pour ...
Quelques nouvelles (02/09/2007 publié dans : Divers )

Je passe en coup de vent pour vous donner quelques nouvelles de moi.Ça fais déjà un bon 3 semaines que je ne m'entraîne plus. Hé oui zéro sport. Je suis en train de suivre un traitement ...

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Catégorie : Sport
Description : Mon nom est Carl, j'ai 35 ans. J'ai commencé à m'entrainer en janvier 2006 après avoir réalisé dans quel état que j'étais: sédentaire et pesant près de 110 kilos(241 livres), il étais temps que je commence à faire quelque chose. J'avais peinne à monter
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