...:::La remise en forme; pour revenir à la vie:::..

Records

10 km Montréal 2006: 57' 24''
21 km Ottawa 2007: 2h17

Lès jêüx de rö£ês t'îñteressëñt? Vïêns fàìre ún toùr pár îçi.

Quelques news (28/04/2008 publié dans : Course à pied )

Quelques nouvelles de moi. Après un gros coup de mou, je reviens peu à peu à mes bonnes habitudes. Il va falloir que je révise encore ma VMA à la baisse car j'ai essayé de faire la S2J2 samedi ...
301 S1 J3 (20/04/2008 publié dans : Course à pied )

Quelques nouvelles. Je m'excuse de ne pas avoir été présent dernièrement ni sur mon blogue ni sur les autres. Avec la maladie qui a sévit dans la famille, j'avais les idées ailleurs et j'étais ...
301 S1 J2 (12/04/2008 publié dans : Course à pied )

Après un grand coup de mou, je reprends l'entrainement. Je me suis pas mal adapté à la course extérieure mais cette séance je l'ai faite sur le tapis. Cette semaine j'ai aussi fait un 30 minutes ...
De retour.... (07/04/2008 publié dans : Course à pied )

Mardi passé, je suis allé chez mon ostéo pour tenter de régler le reste de mes problèmes au talon/cheville gauche. La bonne nouvelle c'est qu'il a découvert une relation entre ce problème et un ...

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Catégorie : Sport
Description : Mon nom est Carl, j'ai 35 ans. J'ai commencé à m'entrainer en janvier 2006 après avoir réalisé dans quel état que j'étais: sédentaire et pesant près de 110 kilos(241 livres), il étais temps que je commence à faire quelque chose. J'avais peinne à monter
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